6월과일 썸네일형 리스트형 6월 제철과일 추천 5가지 안녕하세요. 자연식으로 가족의 건강을 지키고 싶은 빛나는정보상자입니다.어느덧 6월이 성큼 다가오고 있네요.계절이 바뀌면 저는 제일 먼저 식탁 위 과일을 바꾸게 돼요.저희 집은 아침 공복에 과일 먹는 게 습관처럼 굳어져 있어서 제철과일을 늘 관심 있게 보고 있어요.특히 제철 과일은 맛, 영양, 가격까지 모두 만족스러워서 자연식 실천 중인 분들께 꼭 추천드리고 싶어요. 복숭아6월 말부터 복숭아가 제철이에요.천도, 백도, 황도까지 종류도 다양하죠.수분과 식이섬유가 풍부해 여름철 갈증 해소와 장 건강에 정말 좋답니다.단맛이 강해 아이들도 잘 먹고, 껍질째 먹으면 항산화 성분도 챙길 수 있어요.껍질에 과일의 90% 영양이 몰려 있다는 거, 알고 계셨나요?저는 딱딱한 복숭아를 좋아하는 딱복파예요.여러분은 어떤 복숭.. 더보기 이전 1 다음
