당뇨예방식품 썸네일형 리스트형 혈당 수치를 낮추는 놀라운 5가지 음식, 당뇨관리 맛있게 즐겁게 할 수 있어요. 안녕하세요. 오늘도 고급정보를 알려드리려고 열심히 발바닥에 땀나도로고 뛰어다니는 현빛나입니다.^^ 여러분! 세상엔 참 맛있는 음식이 많죠. 저도 디져트나 간식을 참 좋아하는데요. 이런 음식들은 맛은 너무 좋고 사람을 행복하게 해주지만 당이 너무 많이 들어있다는게 문제죠. 혈당!!!!요즘 당뇨병 환자들 너무너무 많아요.당뇨전단계인 분들도 정말 많아요.저도 당뇨전단계여서 요즘 엄청 신경쓰고 있답니다. 그래서 여러분께 당뇨에 대한 정보를 연속해서 드리려고 합니다. 그 첫번째 날로. 오늘은 먹어도 혈당을 많이 안올리는 음식을 알려드리려고 합니다. 혈당 수치를 낮추는 놀라운 5가지 음식 1) Non-starchy vegetables (비전분 채소) 브로콜리, 콜리플라워, 녹두, 시금치와 같은 채소는 탄수화물이 적.. 더보기 이전 1 다음
